幻椅式的功效: 
  1、幻椅式能够缓解肩膀的紧绷感,增强肩部关节的灵活性。
  2、提升横膈膜,心脏也能够得到轻柔的按摩。同时完全扩展了胸部,强健肺部和胃部的功能。
  3、强健双腿、脚踝、手臂和背部,矫正含胸驼背,培养耐力。
  4、对于腿及腹部肌肉无力、脊椎无力、关节炎、泌尿生殖系统不适,具有缓解和理疗作用。

万能”的幻椅式,练走肩痛和驼背,练出好气质!


---山东潍坊永悦瑜伽培训会馆,是山东省潍坊市唯一一家经工商部门注册过的会员练习与教练培训机构,营业面积1200平方米,东南亚简欧装修风格,五间不同主题教室,集会员练习与教练培训于一体,形象旗舰店位于市中心万达广场B座,拥有最专业的教师团队及印 度老师亲自执教,所有老师均为国际专业认证老师,打造潍坊最高端的瑜伽会馆,山东瑜伽培训知名品牌。